Yoga & Gong im Mai

Yoga & Gong im Mai

🌸 Alles neu macht der Mai

Der Mai steht für Wonne und Lebendigkeit. Die Natur ist nun in ihrer ganzen Kraft erwacht – alles blüht, wächst und entfaltet sich. Diese Zeit lädt Dich ein, Dich mit Deiner eigenen inneren Energie zu verbinden, neue Klarheit zu gewinnen und Dich bewusst auszurichten. Der Gong ist ein kraftvolles Instrument, das Dich dabei unterstützen kann, diesen inneren Raum zu öffnen und Dich auf tiefer Ebene neu zu justieren.

Das Event Yoga & Gong im Mai begleitet Dich durch diesen Prozess: Ein Abend für Deine bewusste Ausrichtung und Verbindung mit Dir selbst – unterstützt durch eine vorbereitende Yogaeinheit und die kraftvollen Schwingungen des Gongs. In einem geschützten Raum kannst Du zur Ruhe kommen, Dich verbinden und Deine innere Ausrichtung klarer wahrnehmen.

🪶 Die heilsame Kraft des Gongs

In der yogischen Tradition gilt der Gong als eines der mächtigsten Instrumente zur Heilung im Zustand von Trance.
Die Gongmeditation geht weit über eine klassische Klangentspannung oder ein „Sound Bath“ hinaus: Der reiche Klang des Gongs nimmt Dich mit auf eine tiefgehende Reise in Dein Innerstes. Während dieser Reise ist Dein Unterbewusstsein besonders aktiv – Blockaden im Körper können sich lösen, und Du empfängst wertvolle Impulse für Deine persönliche Entwicklung, unabhängig davon, was Du währenddessen bewusst wahrnimmst. Erste wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen die therapeutischen Eigenschaften des Gongs: Viele Teilnehmende berichten von längeren Tiefschlafphasen, einer Verringerung des Stresslevels und der Auflösung belastender Denkmuster und Blockaden.

Das erwartet Dich:

💛 Innenschau: Ein Abend für Deine bewusste Ausrichtung und Verbindung mit Dir selbst.

💛 Impulse für Klarheit in einer ruhigen, unterstützenden Atmosphäre.

💛 Yoga-Einheit: Eine speziell abgestimmte Übungsreihe zur Vorbereitung auf den Gong.

💛 Transformierende Gongmeditation: Eine intensive White Sound Erfahrung.

Jede und jeder ist willkommen. Es ist keinerlei vorherige Erfahrung erforderlich – diese Veranstaltung ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Erfahrene geeignet.

Mitzubringen: Wohlfühlkleidung und warme Socken. Matten, Decken und Tee sind vor Ort vorhanden.

Annika hat eine einjährige Ausbildung in „White Sound Gong“ in der ursprünglichen yogischen Tradition abgeschlossen, um die Gruppe sicher führen zu können. Zusammen mit ihrer Ausbilderin und einer weiteren Wissenschaftlerin hat sie außerdem die erste wissenschaftliche Studie zur Erforschung des Instruments geleitet. Die Ergebnisse dieser Studie können auf Anfrage gern geteilt werden.