Yoga & Gong im August

Yoga & Gong im August

🌻 Die Fülle des Augusts – Zeit zum Innehalten

Der August schenkt uns die warme, reife Energie des Spätsommers. Die Natur steht in ihrer vollen Kraft – sie trägt Früchte, strahlt Fülle aus und erinnert uns daran, auch bei uns selbst innezuhalten. Zwischen den lebendigen Sommertagen lädt diese Zeit dazu ein, bewusst zur Ruhe zu kommen, auf das Vergangene in Dankbarkeit zurückzublicken und uns mit unserer inneren Balance zu verbinden.

Das Event Yoga & Gong im August begleitet Dich in diesem Prozess. Dich erwartet ein Abend voller Entspannung, Regeneration und tiefer Verbindung mit Dir selbst – unterstützt durch eine vorbereitende Yogaeinheit und die kraftvollen Schwingungen des Gongs. In einem geschützten Raum kannst Du loslassen, den Alltag hinter Dir lassen und in eine wohltuende Stille eintauchen.

🪶 Die heilsame Kraft des Gongs

In der yogischen Tradition gilt der Gong als eines der mächtigsten Instrumente zur Heilung im Zustand von Trance.
Die Gongmeditation geht weit über eine klassische Klangentspannung oder ein „Sound Bath“ hinaus: Der reiche Klang des Gongs nimmt Dich mit auf eine tiefgehende Reise in Dein Innerstes. Während dieser Reise ist Dein Unterbewusstsein besonders aktiv – Blockaden im Körper können sich lösen, und Du empfängst wertvolle Impulse für Deine persönliche Entwicklung, unabhängig davon, was Du währenddessen bewusst wahrnimmst. Erste wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen die therapeutischen Eigenschaften des Gongs: Viele Teilnehmende berichten von längeren Tiefschlafphasen, einer Verringerung des Stresslevels und der Auflösung belastender Denkmuster und Blockaden.

Das erwartet Dich:

💛 Innenschau: Ein Abend für Deine bewusste Ausrichtung und Verbindung mit Dir selbst.

💛 Impulse für Klarheit in einer ruhigen, unterstützenden Atmosphäre.

💛 Yoga-Einheit: Eine speziell abgestimmte Übungsreihe zur Vorbereitung auf den Gong.

💛 Transformierende Gongmeditation: Eine intensive White Sound Erfahrung.

Jede und jeder ist willkommen. Es ist keinerlei vorherige Erfahrung erforderlich – diese Veranstaltung ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Erfahrene geeignet.

Mitzubringen: Wohlfühlkleidung und warme Socken. Matten, Decken und Tee sind vor Ort vorhanden.

Annika hat eine einjährige Ausbildung in „White Sound Gong“ in der ursprünglichen yogischen Tradition abgeschlossen, um die Gruppe sicher führen zu können. Zusammen mit ihrer Ausbilderin und einer weiteren Wissenschaftlerin hat sie außerdem die erste wissenschaftliche Studie zur Erforschung des Instruments geleitet. Die Ergebnisse dieser Studie können auf Anfrage gern geteilt werden.