Kursstart Kinderyoga (6-wöchiger Kurs)

Kursstart Kinderyoga (6-wöchiger Kurs)

Kinderyoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, sich spielerisch zu bewegen, die Fantasie anzuregen und zur Ruhe zu kommen. Dabei geht es nicht um perfekte Posen, sondern darum, den eigenen Körper besser kennenzulernen, die Wahrnehmung und Kreativität zu fördern und mit Freude achtsam zu sein.

Das erwartet die Kinder:

💛 Kindgerechte Yoga-Haltungen zur Förderung von Koordination, Motorik und Körperbewusstsein.

💛 Atemübungen für mehr Konzentration und Ruhe.

💛 Kreative Wahrnehmungsübungen und Abenteuerreisen

💛 Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit und emotionales Wohlsein.

Diese 60 Minuten sind eine Einladung, den Körper spielerisch zu entdecken, sich zu entspannen und Freude an Bewegung zu entwickeln. Der sechswöchige Kurs folgt einer Grundstruktur und wird durch wöchentlich wechselnde Themen bereichert. Die Termine finden immer dienstags statt: 04.03. / 11.03. / 18.03. / 25.03. / 01.04. / 08.04.

Für welche Kinder ist dieser Kurs geeignet?
Jungen und Mädchen im Alter von ca. 6 bis 8 Jahren sind herzlich willkommen. Im nachfolgenden Kurs sind die Altersgruppen von ca. 9 bis 12 Jahren willkommen.

Was sollten die Kinds mitbringen?
Dicke Socken und Wohlfühlkleidung – alles andere steht vor Ort bereit. Während die Kinder am Kurs teilnehmen, haben Eltern die Möglichkeit, im Landhausgarten oder wetterbedingt im Landhaus zu verweilen.

Annika ist eine erfahrene Yogalehrerin mit zwei fundierten Ausbildungen: Hatha Yoga am Yoga Institute Mumbai in Indien und Kundalini Yoga am Yogazentrum Hoheluft in Hamburg. In ihre Arbeit fließen sowohl ihre Kenntnisse aus dem Coaching- und therapeutischen Bereich als auch ihre langjährige Erfahrung als Dozentin ein.