Farben der Stille – Aquarell & Meditation

Farben der Stille – Aquarell & Meditation

Selbstfürsorge & weibliche Energie

Dieser Nachmittag ist eine Einladung, bewusst zu empfangen. Nicht zu leisten. Nicht zu organisieren. Nicht für andere da zu sein.

Sondern Dich selbst in den Mittelpunkt Deines Erlebens zu stellen.

In einer geführten Meditation öffnet Anna-Louise gemeinsam mit der Gruppe einen Raum für die leise, nährende Kraft der weiblichen Energie – jene Qualität in Dir, die weich ist und zugleich kraftvoll, die spürt statt kontrolliert, die empfängt statt antreibt.

Aus dieser achtsamen Präsenz heraus darfst Du intuitiv mit Aquarellfarben gestalten.
Sanft, frei, ohne Ziel.
Die Farben folgen Deinem inneren Rhythmus und machen sichtbar, was sich zeigen möchte. Es geht um Selbstfürsorge im besten Sinne:
Dir selbst Aufmerksamkeit schenken.
Dich nähren.
Dich erinnern, dass auch Du gehalten sein darfst.

Ein Nachmittag für Frauen – unabhängig davon, ob Du Mutter bist oder nicht.
Weibliche Energie ist keine Rolle, sondern eine innere Qualität, die in jeder Frau lebt.

Das erwartet Dich:

  💛 Ankommen im Kreis und bewusstes Innehalten
  💛 Geführte Meditation
  💛 Intuitives Malen mit Aquarellfarben
  💛 Raum für Selbstfürsorge, Weiblichkeit, Kreativität und
     Verbundenheit

Mitzubringen: Wohlfühlkleidung und warme Socken. Alles Weitere – Farben, Papier, Materialien, Tee – ist vorhanden.

Anmeldung: Da die Plätze bewusst klein gehalten sind, bittet Anna-Louise um eine vorherige Anmeldung per E-Mail (info@annalouiseottenart.com)